La alimentación

La correcta alimentación de las personas mayores es una parte fundamental de una vida saludable. No obstante, los cambios que se producen en el organismo con la edad exigen aumentar la ingesta de determinados nutrientes para mantener una alimentación equilibrada que cumpla con sus necesidades nutricionales.

Sigue una dieta sana y variada Evita grasas y azucares Bocados pequeños

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